Layanan Personal Training Lengkap
Berbagai pilihan program pelatihan profesional untuk mencapai target fitness Anda dengan hasil maksimal.
1. Personal Training Reguler (Offline)
Deskripsi
Sesi one-on-one intensif di studio dengan pelatih personal yang fokus penuh pada Anda. Program dirancang khusus berdasarkan assessment mendalam, body type, kondisi kesehatan, dan target spesifik. Teknologi tracking menggunakan InBody, foto transformasi, dan pengukuran strength progression rutin.
Durasi & Harga
- 📌 30 menit: Rp 350.000
- 📌 60 menit: Rp 400.000
- 📌 90 menit: Rp 550.000
- 📌 Paket 10x: Rp 3.600.000 (hemat Rp 400.000)
Included
- ✓ Program customized full
- ✓ Form coaching intensif
- ✓ Nutrition guidance
- ✓ Video recording sesi
- ✓ WhatsApp support 24/7
- ✓ Assessment bulanan
2. Group Training (Kelas Kelompok)
Deskripsi
Kelas kecil berukuran 4-6 orang dengan suasana support dan motivasi tinggi. Setiap peserta tetap mendapat perhatian untuk form yang benar. Program disesuaikan untuk mixed fitness levels dengan modifican untuk beginner. Jadwal tetap, komunitas supportive, dan energi kelas yang positif.
Durasi & Harga
- 📌 Sesi Drop-in: Rp 150.000/sesi
- 📌 4x/bulan: Rp 480.000
- 📌 8x/bulan: Rp 880.000
- 📌 Unlimited/bulan: Rp 1.200.000
Included
- ✓ Kelas strength & conditioning
- ✓ Form coaching kelompok
- ✓ Motivasi & support komunitas
- ✓ Jadwal konsisten
- ✓ Access grup WhatsApp
- ✓ Progress sheet bulanan
3. Online Training (Sesi Virtual)
Deskripsi
Sesi live training via Zoom dengan fleksibilitas waktu penuh. Pelatih memandu form melalui kamera, bisa dari rumah dengan equipment minimal atau tanpa equipment. Video recording tersedia selamanya untuk review. Chat support dan meal plan adjustment tersedia online kapan saja.
Durasi & Harga
- 📌 60 menit: Rp 250.000
- 📌 Paket 4x/bulan: Rp 800.000
- 📌 Paket 8x/bulan: Rp 1.500.000
- 📌 Unlimited/bulan: Rp 1.800.000
Included
- ✓ Sesi live coaching via Zoom
- ✓ Form guidance virtual real-time
- ✓ Video recording selamanya
- ✓ Workout plan customized
- ✓ Nutrisi guidance online
- ✓ Follow-up email mingguan
4. Nutritionist Guidance (Konsultasi Gizi)
Deskripsi
Konsultasi nutrisi mendalam dengan praktisi bersertifikat. Assessment kebiasaan makan, meal planning customized sesuai target (bulk, cut, maintenance), supplement recommendations, dan tracking progress kalori/macro. Update meal plan mingguan sesuai progress dan feedback.
Durasi & Harga
- 📌 Konsultasi 1x: Rp 200.000
- 📌 Follow-up session: Rp 150.000
- 📌 Paket 1 bulan: Rp 300.000
- 📌 Paket 3 bulan: Rp 800.000 (hemat Rp 100.000)
Included
- ✓ Assessment nutrisi mendalam
- ✓ Meal plan 7 hari rinci
- ✓ Supplement recommendations
- ✓ Resep sehat (15+ options)
- ✓ Tracking kalori & macro
- ✓ Chat support unlimited
Paket Combo (Hemat!)
Paket Transformasi
Rp 4.500.000/bulan
Hemat 600.000 vs harga satuan
- ✓ Personal training 4x/bulan
- ✓ Nutrition consulting 2x
- ✓ Meal planning bulanan
- ✓ InBody assessment
- ✓ Video recording + library
Paket Ultimate
Rp 7.500.000/bulan
Hemat 1.350.000 vs harga satuan
- ✓ Personal training 8x/bulan
- ✓ Online training unlimited
- ✓ Nutrition consulting 4x
- ✓ Full meal plan + recipes
- ✓ Supplement package
- ✓ Priority booking
Paket Group Plus
Rp 2.200.000/bulan
Unlimited group classes
- ✓ Unlimited group training
- ✓ 2x personal session
- ✓ Nutrition guidance 1x
- ✓ Komunitas supportive
- ✓ WhatsApp group access