Tentang FitLife Indonesia

Blog kesehatan yang lahir dari kepedulian terhadap gaya hidup aktif masyarakat Indonesia sejak 2019

Penulis Utama

dr. Rina Kusumawardani, Sp.KO

Dokter Spesialis Kedokteran Olahraga · Pendiri FitLife Indonesia

Dokter lulusan Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia ini memiliki spesialisasi di bidang kedokteran olahraga dan manajemen cedera. Selama 10 tahun, dr. Rina telah menangani lebih dari 5.000 pasien mulai dari atlet profesional hingga masyarakat umum yang ingin memulai gaya hidup aktif.

Mendirikan FitLife Indonesia pada 2019 dengan visi menyebarkan informasi kesehatan yang akurat, berbasis sains, dan mudah dipahami oleh semua kalangan masyarakat Indonesia.

Dampak FitLife

Angka yang membuat kami terus semangat berkarya

150+

Artikel Terbit

28K

Subscriber Newsletter

1.2M

Pembaca per Bulan

7 Th

Berkarya Sejak 2019

4.9★

Rating Pembaca

Kontributor Ahli

Misi & Visi Kami

FitLife Indonesia hadir dengan satu tujuan utama: menjadikan informasi kesehatan dan kebugaran yang akurat, berbasis penelitian ilmiah, dapat diakses oleh seluruh masyarakat Indonesia — dari Sabang sampai Merauke — secara gratis.

Kami percaya bahwa gaya hidup sehat bukan hak eksklusif kalangan tertentu. Dengan bahasa yang mudah dipahami dan konten yang terverifikasi medis, kami membantu jutaan orang membuat keputusan yang lebih baik untuk kesehatan mereka.

Setiap artikel ditulis dan ditinjau oleh tenaga kesehatan berlisensi
Referensi dari jurnal ilmiah terindeks dan penelitian terbaru
Konten disesuaikan dengan konteks budaya dan ketersediaan lokal Indonesia
Tidak ada iklan produk yang tidak terbukti secara klinis
Update rutin mengikuti perkembangan ilmu kedokteran olahraga terkini

Tim Redaksi

Para ahli di balik konten FitLife Indonesia

Ahmad Hidayat, S.Gz

Ahli Gizi Klinik
Spesialis nutrisi olahraga

Sari Pratiwi, M.Kes

Psikolog Kesehatan
Mindfulness & well-being

Bagas Ramadhan, S.Or

Personal Trainer Bersertifikat
ACSM & ACE certified

Dewi Nurhayati, S.Kep

Perawat & Health Writer
Spesialis gaya hidup lansia

Muhammad Fajar, S.Pd

Pelatih Atletik
Ex-atlet nasional lari

Laila Anjani, M.Gz

Dietisien Klinis
Resep sehat & meal plan